Die 4 Schritte der wertschätzenden Kommunikation
Oder: Vom Märchen, dass Führung etwas mit Härte und Strenge zu tun haben muss.Jeder von uns hat schon einmal einen Fehler gemacht oder hatte eine andere Meinung als sein Gesprächspartner. Wem glaubst du eher, dem der dich bestraft und anschreit oder dem, der dir auf...
Wer bist du ohne deine Masken?
Wer bist du... ohne deine Schutzschichten und Mauern, die du um dein Herz gelegt hast, um ja nicht verletzt zu werden? ohne deine Überzeugungen? ohne deine Geschichten und Dramen in deinem Leben? ohne deine Ängste, die dich lähmen und auf der Stelle treten lassen?...
Warum Wut nicht gut tut
Oder: DU HAST DIE WAHL! Warum es Sinn macht, dich mit deiner Wut auseinanderzusetzen. Seit ein paar Tagen beschäftigt mich das Thema Wut. Nicht, dass ich selbst die letzten Tage wütend gewesen bin, das Thema war einfach da. Und plötzlich hatte ich den Impuls, einen...
Was hat ein Zimmer ohne Fenster mit deinem Leben zu tun?
Oder: Wo ist das Licht und die Luft zum Atmen in deinem Leben?Ende September war ich mit meinem Freund in Stockholm und wir haben in einem netten, kleinen Hostel übernachtet. Bei der Buchung stand dabei, dass die vorhandenen Doppelzimmer ohne Fenster sind. Da die...
Heute schon gefühlt?
Die letzten paar Wochen habe ich bemerkt, dass es mir sehr schwerfällt, mich mit mir selbst und meinen Gefühlen zu verbinden. Jedes Mal, wenn ich auch nur ansatzweise versucht habe, meine Gefühle zu fühlen oder darüber nachgedacht habe, ist sofort unterbewusst ein...
Zartheit ist die wahre Stärke und warum Pferde meine wichtigsten Lehrer sind
Als Kind war ich furchtbar sensibel, zart besaitet und sehr ängstlich. Es war unglaublich schwer für mich, mich zu zeigen und meine Gefühle auszudrücken. Und doch war ich eine Kämpfernatur und habe mich nie unterkriegen lassen. Ich habe mich allen Herausforderungen...